w rok

No witam serdecznie :) sorry że sie nie odzywałem no ale wiecie NOwy rok :) Przy okazji wszystkim życze wszystkiego najlepszego w tym nowym Roku :) A więc tak słuchajcie:) Ciężary są firmy Body Buildnig :) krażki 2,5; 5; 10; 20 kg :) Otwory można zamawiać jakie sie chce :) Krążki są w stanie surowym tzn trzeba je będzie pomalowac albo korzystać z [...]

W Londynie bede dopiero miedzy 20-30 czerwca jak skoncze rok szkolny a dzielnica w ktorej bede mieszkal to WOOD GREEN

[...] zdrowemu czlowiekowi wynik dodatni, teraz czekam na te dokładniejsze i droższe badania. sam nie dowierzam zbytnio, że mam to g**** tymbardziej, że w zyciu mialem 1 kleszcza (rok temu) i że praktycznie odrazu po tym strzale zaczely sie te wszystkie jazdy trwajace do dzis, a tak jak piszecie borelioza rozwija sie latami. narazie nie panikuje, sęk w [...]

pochlaniam warzywa niesamowite ilosci warzyw,tutaj (rzym)sa przez caly rok i nie roznia sie prawie wogole cenami nawet zima. opycham sie duza ilosciam wszyskiego co jset zielone, ale KRWISTEGO STEKA WOLOWEGO nikt mi nie odbierze. cierpialem troche z powodu BSE, ograniczylem sie do jedzenia indyka, kurczaka, konia kupilem nawet strusia, [...]

pochlaniam warzywa niesamowite ilosci warzyw,tutaj (rzym)sa przez caly rok i nie roznia sie prawie wogole cenami nawet zima. opycham sie duza ilosciam wszyskiego co jset zielone, ale KRWISTEGO STEKA WOLOWEGO nikt mi nie odbierze. cierpialem troche z powodu BSE, ograniczylem sie do jedzenia indyka, kurczaka, konia kupilem nawet strusia, [...]

TbpKocur moze to zdiecie ci cos udowodni :P w akcji mnie jak przewracalem opone 1 raz dalem rade i wtedy nie robilem martwego dziekuje za komentarze i za opinie :) za raczki i brzuch juz sie wziolem :P aha i fotka ma prawie rok Zmieniony przez - adi14 w dniu 2006-04-04 21:16:45

[...] to najpierw bym sie zredukowal dopiero puzniej bral za mase, im masz nizszy bf tym puzniej mniej smalcu lapiesz raz a konkretnie to dla ciebie co? ile miesiecy? czy moze na rok chcesz to rozlozyc? zeby zrobic miesien trzeba czassu, szybko to mozesz nalapac wody i smalcu wiec jak dla ciebie waga jest wyznacznikiem to ci sam tesc starczy i tez [...]

[...] broniła tytułu, to super. Jeśli nie, to musimy wymyślić plan na przyszłość. Rozwój dywizji trwał już tak długo, że myślę, że trochę niesprawiedliwe jest czekanie przez rok lub półtora roku, kiedy ona zdecyduje – „nie chcę już dłużej bronić mojego pasa wagi piórkowej”. Ta kategoria była już wystarczająco długo traktowana po macoszemu. [...]

Mój nowy nabytek. Cykl zamierzam rozpocząć 1 stycznia 2012. W nowy rok z kreatyną! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7fc249884a444fa7935e269dae61351a.jpg

ja iem ze nie zyja , źle napisalem tych dzieci rodzi sie czworo na cała populacje ludzi w USA / rok - z tego co pamietam z tego artykułu tyle sie urodzilo w 2005 bodajże bo z tego roku był ten artykuł Zmieniony przez - KoNdoRian w dniu 2009-12-27 16:56:44 Zmieniony przez - KoNdoRian w dniu 2009-12-27 16:56:57

napisz czym sie wspomagales odzywki / moze koks - poprostu chce wiedziec bo mam kolege na silowni co wyglada podobnie jak ty w 2005 roku :) Mass XXl zjadłem z 12kg przez rok czasu, 2x kreatyna z tauryną, dextroza, białka 80% - aktualnie kaizen. No i pije dużo piwa (prawie codziennie po 3-4) - dobre na rzezbe serio mówie . i jeszcze ile na klatke [...]

[...] że siła raczej zostaje podobna, największe spadki siły mam na przedramionach gdy zrzucam wagę. Przy wadze 71kg robiłem 3x160kg w przysiadzie, więc jak na 10kg różnicy i to rok temu nie ma tragedii a teraz już celuję w 180/190 jak tak dalej pójdzie. Tak wygląda moja dieta i przy tym bilansie moja waga aktualnie spada już z 83kg spadłem na 81 od [...]

widze hejterow i zazdrosnikow:) "nie wierze", "tak sie nie da", "ja tak nie umiem"... gratulacje, zycze powodzenia i wytrwalosci! ale mam pytanko, nie boisz sie w tak mlodym wieku o stawy i sciegna? Dzieki :) , powiem tak robie juz to 3 rok i wszystko ze mna ok takze mysle ze bedzie dobrze .

[...] 150 kg strzeliła mi opaska i przez szarpniecie naderwałem prostownik ale 150 kg na klate zaliczone , po szybkim masazu podeszłem do przysiadu biorac 220 kg w 3 podejsciui tu zaczełą sie lipa na mc docelowo chciałem wziasc 250kg ale niepozwoliły mi na to plecy i zaliczyłem tylko 220 kg :) ogolnie nie ma co narzekac i pociagnac 300 za rok :)

Zalezy jak nisko opuszczasz sztange na barki i czy wyciskasz z przodu czy z tylu.Ja przez rok odpuscilem skos w gore(czego zaluje) i obecnie wyciskam na skosie w gore taki sam ciezar jak na barki z przodu do nosa-czyli 70kg.

[...] w dziennik. Ale załapałam doła, bo moja szwagierka od 1 stycznia też jest na diecie - słynna owocowo-warzywna dr Dąbrowskiej, i chudnie w oczach! Ja byłam na tej diecie rok temu, wiem, że nic dobrego z niej nie wyszło (straciłam 5kg, a nabawiłam się problemów z trawieniem, załamanie metaboliczne i do dziś nie mogę z tego wyjść). Ale przykro [...]

[...] wypowiedziach ze wiesz o co chodzi w tym sporcie, masz 38 w lapie, skoro taki dobry jestes na temat silki to dlaczego masz tak malo? ja mam kumpla ktory cwiczy niecaly rok zaczynal od 26 w lapie i 53 kg wagi... mial cykle tylko 2x kreatyna i cell pumpa i teraz ma 38 w lapie, 72 kg wagi i 115 kg na klate rekord...a jak mu powiesz cos o silce [...]

no fajna zmiana powiem szczerze w dobrym kierunku leziesz powodzenia Pacjent17 idź do jakiegoś szpitala i zobacz liste sportowców oczekujących na zabiegi hirurgiczne na staw kolanowy i ogolnie na nogi... mój kolega rok czasu czekał na operacje. Zmieniony przez - sledz w dniu 2008-08-12 21:15:06

Zbieraj kasę na Śnierzynke za rok, hi tec ma częso jakieś promocje np. pacmania czy 4 produkty w cenie 3.

takie akcje trzeba tylko chwalic a to ze sie poczeka tydzien czy dwa - to chyba sie nie pali zeby miec juz-teraz!? po drugie od poczatku bylo wiadome ze ta wysylka sie opozni! na drugi rok po prostu napiszcie na poczatku (o moze bylo?) ze wysylka do 10dni roboczych i problem z glowy! Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-12-14 22:28:36